擺脫節后綜合癥消極情緒
臥室的鏡子。
這是經常提到的問題，臥室里面若是擺放鏡子，一定要注意禁忌。臥室的鏡子，不能正對睡床，只要反射到睡床都會影響睡眠的質量。而且這樣的擺設，還會在不經意之中驚嚇到睡床上的人。從風水角度，這也是不利人體健康和運氣的格局，容易把人體外負面的能量反射回來。晚上睡覺時，記得要用厚實的布料把鏡子蓋住，或者把鏡子換個方向擺放。
臥室的門向。
臥室門在風水學中也是有所忌諱，首當其沖就是不能與衛生間的門正對，不然會造成沖煞之余，還會讓對門的污穢氣體進入臥室內。另外，臥室門不能正對客廳大門，因為臥室具有隱私性，需要安穩的環境，要是客廳大門一眼看到底，那就沒有私密性可言，更不可能會安靜。正對廚房或者與廚房相鄰也不合適，假如臥室是套件，要盡量避免睡床靠近浴室的門口。
床品的忌諱。
對于床上用品的選擇，一般都是按照我們的個人喜歡去挑選。但今天若是從風水學的角度，那就要避免用三角形或者箭頭類的圖案。因為這種尖銳型的圖案，五行屬火，容易導致室內的陽氣過旺。長期下去，不僅影響到臥室的安詳氣氛，還會給人體造成負面的影響。
臥室的格局。
這點其實在房屋設計之初就應該要考慮好的問題，普遍來說應該選擇傳統的正方形OR長方形為主。倘若臥室出現缺角或者斜邊上出現凸角，都是對人體很不利的風水格局。這樣的破局，會阻礙到空氣的流動，妨礙污濁氣體的排出，又難以收攏好運氣。所以住在里面的人，總是輾轉反側，沒法睡個好角。
睡床的選擇。
睡床的選擇，這是直接關系到睡眠的質量。首先，在選擇睡床的時候，最好就是選擇天然的材質，例如藤竹、實木等。因為天然材質比較健康，其散發出來的清香，有助于幫助入睡。其次睡床應跟地面保持50公分的距離，而且不能在床下堆積廢雜物，相反需要保持干凈整潔。再者，從風水學的角度，睡床不宜擺在窗戶傍邊，會讓人產生無依無靠的錯覺。最后，睡床要有堅硬的床頭版，并且要靠墻壁擺放。
睡床擺好情緒好
1，睡床忌門沖
“門沖床”是大忌，指睡床與入戶門、臥室門、廚房門或浴室門相對。門正對著床，一開門氣流就直接沖到了床上，里外氣流相交，產生的氣場就籠罩了整個床，床上的主人自然感受最深。在季節冷暖變化之時，最容易發生感冒等時疫。而從隱私角度講，睡床宜隱蔽，不宜開放，倘若一開門就看見睡床，既不利于個人的隱私，也容易讓在床上休息的人產生不安情緒。
2，睡床的位置要遠離廁所
床頭不宜正對廁所，床位也不宜靠廁所之墻。因為廁所濕氣太重，氣息不良，難免陽氣不足，會對腦部和腎產生不利影響。同時，注意床頭不要朝向走廊、電梯間、樓梯間、廁所的下水管和抽水馬桶。這些都是氣場不穩定的地方，雖然隔著一堵墻，還是會影響到人的正常睡眠，使人不能好好休息。
3、床頭最好靠內墻
中國傳統堪輿學講究背后有靠，主有靠山，根基穩固有后援力量，這樣睡床的主人才有安全感，不管是生活還是工作、學習都有動力。有些人喜歡把床擺在臥室的中間，四面無靠，使人產生孤立無援、缺乏安全感的同時，也把臥室的空間分隔開來，不利臥室空間的有效使用。而從傳統堪輿學中“藏風聚氣”角度來講，最好將睡床擺放在兩面或三面靠墻的地方，從而使床位能夠藏風聚氣。需要注意的是，睡床的位置宜貼近內墻，不宜貼近外墻。內墻是指靠近室內的墻，相對濕度低，溫差小，有利身體健康；外墻指接近室外的墻，一般來講因與室外相鄰，往往濕度高，溫差大，倘若在此安床十分不利身體健康，容易埋下健康隱患。
4，睡床應遠離窗口
睡床最好不要擺放在窗口下面，因為窗口是一個氣流和光線都很強的地方，對睡眠影響很大。倘若睡床靠近窗口，人的能量則很容易散失，因此對身體的健康也十分不利。而且有“窗下多夢”的說法，睡床靠近窗戶，很容導致人心神不寧，從而影響休息。另外，在古代的堪輿學專著中，也有睡床臨窗引爛桃花，易導致妻子紅杏出墻的說法。所以，睡床要以遠離窗口為宜。
消極的情緒用風水解決
從風水方面來調節情緒，實際上與環境的影響息息相關。例如光線的問題，倘若一個人長期居住在比較陰暗的地方，光線不足，沒有陽氣，那么這個人肯定為人處事都不明朗，不陽光，甚至總是情緒消極，昏昏欲睡，做什么都沒有激情。那么這樣就嚴重影響了人的生活、工作狀態。在風水上，室內的光線，陽氣是比較重要的。我們的居住環境應該選擇光線充足，讓然感到朝氣蓬勃的，窗明幾凈。從窗戶外看到緩緩升起的太陽，溫暖的陽光照進來，你自然會感受到大自然的正能量。所以室內風水十分重要。除了光線問題，我們還應該注意空氣，空間。室內的空氣是否流通，在風水上講究換氣，排氣，廢氣要排除，每天要有新鮮的空氣流入，才能有新鮮的氣場。空間不要太狹隘，倘若長期生活在狹隘空間的人，人也會比較狹隘，目光短淺，活動受到影響。煩悶時得不到排解，就很容易抑郁。倘若室內有橫梁壓頂，則要注意了，倘若沙發或床上面有橫梁，會讓人產生壓力，甚至是精神緊張，休息也會有所影響，長期這樣容易造成身心疲憊。居住的環境倘若天吵雜，整天有機器作息聲，吵架聲，即使你本來是一個平和的人，在這樣的環境下生活的話，也容易脾氣暴躁，久而久之就會產生心理影響。睡眠會受影響，那么身心健康也自然不好了。
